Tropical Smoothie

Beschrijving

Tropical Smoothie

Deze Smoothie  is een ware traktatie en een feest voor je smaakpupillen. Bovendien krijg je met deze Smoothie een heleboel gezonde voedingsstoffen binnen.

Ingrediënten

• • mango
  • sinaasappel

Waarom zou je deze Immuun Booster drinken?

Sinaasappelen staan bekend om hun hoge gehalte vitamine C. Daarnaast bevatten de vruchten nog tal van andere vitamines en mineralen.
Vitamine C beschermt ons tegen vrije radicalen. Aangezien een teveel aan vrije radicalen het lichaam schade toebrengt en chronische ziekten kan veroorzaken, kan de vitamine C in sinaasappelen dit helpen voorkomen.
Het eten van sinaasappelen kan bijdragen aan een verlaging van de bloeddruk en het verbeteren van de hersenwerking, omdat sinaasappelen veel hesperidine (vitamine P) bevatten.
Het is bewezen, dat door het consumeren van sinaasappelen de gezondheid van de cellen in het beenmerg en de darmen beter behouden blijft.
De vezels in sinaasappelen verlagen het cholesterolgehalte, doordat deze het overtollige cholesterol helpen opruimen.

Mango bevat niet alleen veel mineralen, maar is ook bijzonder rijk aan vitamine C en vitamine B. Vezels vind je eveneens rijkelijk in mango. Deze vrucht heeft vele voordelen voor onze gezondheid. We zetten ze hieronder voor je op een rijtje.

Bètacaroteen in mango kan helpen om het risico op het ontwikkelen van astma te verlagen. Deze krachtige antioxidant gaat namelijk de strijd aan met schadelijke vrije radicalen, die o.a. een rol spelen bij het ontstaan van astma. Daarnaast biedt bètacaroteen bescherming tegen UV-straling en beschermt het de ogen.

Ook bevat de mango polyfenolen. Deze kunnen bijdragen aan het behoud van gezonde cellen op verschillende plaatsen in ons lijf.

Het kalium en de magnesium zorgen voor een gunstig effect op de bloeddruk.

Mango’s versterken het immuunsysteem.

Vitamine B6, te vinden in mango, is van groot belang voor het behoud en het verbeteren van de hersenfunctie. Deze vitamine ondersteunt namelijk de werking van belangrijke neurotransmitters in ons brein, die effect hebben op ons slaappatroon en mede ons humeur bepalen.

In mango’s bevindt zich pectine, een stof, die de groei van nuttige darmbacteriën stimuleert, die nodig zijn voor een gezonde spijsvertering.

En als laatste helpt de mango Acne te voorkomen en huidverouderingsprocessen te vertragen.

Samengevat

Deze smoothie is een niet allen lekker, maar ook een waardevolle aanvulling bij uw voeding.

 

Wordt geleverd in een handige beugelfles van 0,5 liter.